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大米蒸熟有什么功效作用 大米蒸熟了的功效與作用_微頭條

2023-04-30 15:47:04 伊秀經(jīng)驗網(wǎng)


(資料圖)

1、健脾養(yǎng)胃。大米性甘、味平,具有補中益氣、健脾養(yǎng)胃的功效,適量食用可幫助改善脾胃氣虛、食少納呆、倦怠乏力等癥。

2、止瀉痢。大米糯而不粘,能幫助瀉下痢疾,適合此類患者食用。

3、助消化。大米有益于嬰兒的生長發(fā)育,還能刺激胃液的分泌,有助于消化,并對脂肪的吸收有促進作用,亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔軟的小凝塊,使之容易消化、吸收。

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