微信
手機版
【資料圖】
有研究表明，不論是連續(xù)兩周每天減少睡眠2小時，還是連續(xù)48小時不睡覺，都會降低大腦的認知功能。并且，慢性睡眠不足需要的恢復(fù)時間要比通宵更多。所以，長期睡眠不足看似節(jié)省時間，實則得不償失。偶爾熬夜是能補回來的。有研究表明，經(jīng)歷過一晚沒睡之后，平均需要一周左右的時間，學(xué)習(xí)與記憶水平才能恢復(fù)到熬夜前的狀態(tài)。如果是經(jīng)常熬夜，就很難補回來了。
相關(guān)推薦
- (2023-03-09)每天少睡一兩個小時算熬夜嗎？長時間熬夜容易變笨 環(huán)球熱文
- (2023-03-09)世界微動態(tài)丨21萬元汽車降價9萬元！燃油車降價潮將至？
- (2023-03-09)中證協(xié)：2022年四季度評級機構(gòu)承攬債券產(chǎn)品同比減少7.46%|環(huán)球熱點評
- (2023-03-09)環(huán)球報道:3月9日滬深公司公告及相關(guān)利好、利空消息一覽
- (2023-03-09)每日熱聞!東風七大品牌大幅降價被搶購 油車降價潮來了？
- (2023-03-09)天天消息！上百噸澳洲“摻雜”金條賣到中國？雙方均否認
- (2023-03-09)世界觀速訊丨女性消費者購買力強勁 “她經(jīng)濟”價值持續(xù)凸顯
- (2023-03-09)步陽國際或“突擊”申請專利 六成收益來自海外出口份額不足2%|當前速看
- (2023-03-09)美術(shù)館館長談網(wǎng)紅展打卡拍照 他是什么態(tài)度 全球觀焦點
- (2023-03-09)每日視點！殺跳蚤用什么藥最快_殺跳蚤用什么藥最好
- (2023-03-08)全球快資訊：韜略集團股票_韜略集團
- (2023-03-08)【世界時快訊】森鷹窗業(yè)通過前監(jiān)事企業(yè)轉(zhuǎn)貸近九千萬元 “巧接”國有資產(chǎn)顯蹊蹺
- (2023-03-08)交銀施羅德踩雷不改抱團持股投資風格 規(guī)模凈利均跑輸銀行系同門
- (2023-03-08)醫(yī)藥板塊井噴式上漲 板塊內(nèi)漲幅超10%的個股逾50家-環(huán)球時快訊
- (2023-03-08)巴薩官方：國王杯半決賽次回合開球時間為4月6日凌晨3點|看熱訊
- (2023-03-08)每日信息：如何使用當當讀書的禮券
- (2023-03-08)美信科技核心產(chǎn)品專利或存可替代性 勞務(wù)合作方上演“真派遣假外包”異象
- (2023-03-08)當前要聞：明陽科技：發(fā)明專利數(shù)行業(yè)墊底 超2億元交易背后研發(fā)人員或與客戶重疊
- (2023-03-08)萊斯信息：工程分包商曾“為其而生” 供應(yīng)商或缺乏交易能力交易額超七千萬元
- (2023-03-08)管材分類大全_管材分類
- (2023-03-08)重磅利好！A股這個新板塊開啟狂飆模式！
- (2023-03-08)3月8日漲停板復(fù)盤：世嘉科技晉級3板 快訊
- (2023-03-08)A股三大指數(shù)縮量震蕩 光刻膠與6G概念股大漲 重點聚焦
- (2023-03-08)分時指標是什么？分時指標基本常識_全球聚看點
- (2023-03-08)秦川物聯(lián)曾因信披問題“被暫緩”審議 交大思諾撤材料重整上市之路
- (2023-03-08)巴哥
- (2023-03-08)華安策略：報復(fù)性消費何時來？|天天最資訊
- (2023-03-08)全球商品供應(yīng)沖擊愈演愈烈 區(qū)間震蕩仍為黃金主基調(diào)_天天熱資訊
- (2023-03-08)下游需求逐步恢復(fù) 鋰電池板塊迎來拐點
- (2023-03-08)【全球報資訊】政協(xié)委員陳小艷：建議幼兒園入園年齡低齡化 建議兩歲或兩歲半的幼兒就能入園
返回首頁每日推薦
- ETF聯(lián)接基金是什么意思？ETF基金和ETF聯(lián)
- 貨幣基金的收益高嗎？貨幣基金一般年收益
- 基金賣出了怎么還有收益顯示？基金已經(jīng)贖
- 投資的基金買了幾天可以賣掉？基金入手多
- 基金終于回本了該不該贖回？基金終于回本
- 二月出境復(fù)飛航線超40條 節(jié)后部分機票價
- 重大事項變更！網(wǎng)易寶獲批增加注冊資本至
- 信達證券上市首日漲幅44%
- 總投資約486億元 北京今年首批50個重大
- 新年北京首月二手住宅網(wǎng)簽量再探底 價格
- 股價大漲 博云新材股東高創(chuàng)投擬趁機減持
- 2019華人歌曲音樂盛典在澳門舉行
- 喜迎十九大?歡度中秋節(jié)—傳統(tǒng)文化進社區(qū)
- 突發(fā)！吳敏霞夫婦挑婚戒被曝光！兩百萬鉆
- 《鐘山說事》 熱點聚焦：胡鵬飛的最美鄉(xiāng)
- 湖南御福天益生物公司被指涉嫌傳銷進行非
- 大同市城投公司劉建婷遭群眾舉報
- 魯能集團 “一帶一路”履責行動暨“海南
圖片新聞
ETF聯(lián)接基金是什么意思？ETF基金和ETF聯(lián)接基金區(qū)別有哪些？
貨幣基金的收益高嗎？貨幣基金一般年收益率多少？
基金賣出了怎么還有收益顯示？基金已經(jīng)贖回為什么還有收益？
投資的基金買了幾天可以賣掉？基金入手多久才可以賣？
二月出境復(fù)飛航線超40條 節(jié)后部分機票價格跳水
48小時頻道點擊排行
-
0
1每天少睡一兩個小時算熬夜嗎？長時間 -
0
2世界微動態(tài)丨21萬元汽車降價9萬元！ -
0
3環(huán)球報道:3月9日滬深公司公告及相關(guān) -
0
4每日熱聞!東風七大品牌大幅降價被搶 -
0
5天天消息！上百噸澳洲“摻雜”金條賣 -
0
6世界觀速訊丨女性消費者購買力強勁 -
0
7重磅利好！A股這個新板塊開啟狂飆模 -
0
83月8日漲停板復(fù)盤：世嘉科技晉級3板 -
0
9A股三大指數(shù)縮量震蕩 光刻膠與6G概 -
0
10分時指標是什么？分時指標基本常識_ -
0
11【全球報資訊】政協(xié)委員陳小艷：建議 -
0
12股票打板是什么意思？如何進行股票打 -
0
13【世界快播報】什么是股票倒錘子線？ -
0
14收評：滬指震蕩微跌，軍工板塊拉升 -
0
15全國人大代表鐘燦：建議實現(xiàn)適齡女性 -
0
16【聚看點】為什么股票補倉成本越來越 -
0
17跳空高開意味什么？跳空高開是什么意 -
0
18今日熱聞!股票回購對股價有什么影響 -
0
19主力是怎么建倉的？有哪些方法？|每 -
0
20股票換手率高說明什么？股票換手率怎